Rebeca
Oliveira
Escuta clínica que acompanha a construção de um viver possível, a partir da compreensão e da transformação do que se repete.
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Para quem é a terapia?
Ansiedade e Estresse
Se a ansiedade, as preocupações ou o estresse têm atravessado seu cotidiano, a terapia pode ser um espaço para compreender como essas experiências se constroem e como te afetam.
Autoestima e Autoconhecimento
Um espaço para investigar a relação que você estabelece consigo, seus modos de se perceber e de se posicionar no mundo.
Relacionamentos
Dificuldades em relações afetivas, familiares ou profissionais que podem ser exploradas e compreendidas na terapia.
Transições de Vida
Mudanças como perdas, separações ou novos caminhos que mobilizam questões e afetos difíceis de sustentar sozinho.
Depressão e Tristeza
Quando a tristeza, o desânimo ou a perda de sentido passam a ocupar um lugar constante na experiência.
Experiências Difíceis
Quando algo do passado insiste em se fazer presente, a terapia pode ser um espaço para compreendê-las e elaborar esses efeitos.
Psicóloga formada pela UFBA
Trabalho a partir da Terapia do Esquema, considerando a singularidade de cada trajetória no processo terapêutico.
Minha prática se orienta pela escuta, entendendo a terapia como um espaço para refletir sobre experiências, afetos e formas de se relacionar.
Ao longo do percurso, é possível reconhecer padrões emocionais e relacionais que se repetem, buscando compreendê-los e elaborar seus efeitos no presente.
Conheça a Abordagem: Terapia do Esquema
A Terapia do Esquema é uma abordagem integrativa que busca compreender como nossas experiências de vida, o temperamento e o ambiente em que crescemos influenciam a forma como percebemos a nós mesmos, os outros e o mundo.
Quando necessidades emocionais básicas não são atendidas de maneira consistente, podem se formar esquemas, que são padrões profundos de pensamento, emoção e comportamento. Embora esses padrões tenham surgido como estratégias de adaptação, eles podem se tornar rígidos e gerar sofrimento ao longo da vida.
Por integrar diferentes referenciais teóricos, a Terapia do Esquema utiliza contribuições da Teoria do Apego, ajudando a compreender como as primeiras relações moldam a forma de se vincular e de se perceber. Também incorpora técnicas experienciais da Gestalt-terapia, favorecendo o contato com as emoções e a ressignificação de experiências marcantes no contexto terapêutico.
Além disso, a abordagem permite uma compreensão existencial da experiência humana. Ela considera que o sofrimento não decorre apenas das relações iniciais, mas também das condições sociais, culturais e ambientais que atravessam a vida de cada pessoa. Assim, o processo terapêutico busca compreender como a história individual, o contexto de vida e o temperamento se articulam na construção dos esquemas e na maneira como cada pessoa atribui sentido à própria existência.
Onde Atendo
A psicoterapia não tem fronteiras. Ofereço atendimento 100% online para pacientes de todo o Brasil e brasileiros residentes em qualquer lugar do mundo.
A comodidade, a segurança e o sigilo do consultório, onde quer que você esteja.
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